[...] posty podwieszone na temat odżywiania. Weglowodany - ci nie zależy to na diecie ci też nie zależy <żal.ru niestety> a to ja ci też taką prowizorke powiem, jak dałeś mega prowizorke to mi tez wolno. Po treningu ma byc białko i mało węglowodanów a makaron w 100g to 10g białka i 80g ww. przed snem na mój gust zadużo tego twarogu. 140 [...]
[...] cwiczylo jak nigdy , a wiec jest sposob chwilowy zeby shock kopal :) mam pytanko jesli ktos to wogole bedzie przegladal!! Oplaca mi sie kupic do mojego zestawu BCAA olimp mega caps 300? i jesc po 15dziennie zeby zwikszyc dzienne spozycie dzialka do okolo 240g myslalem jeszcze na glutamina do tego, czy jest sens? z racji ze konczy mi sie sc3 i [...]
jeszcze jedno znalazłem w szafce CREATINE mega caps 1250 150caps to polowa została i shock therapy to z 1/3 została może wiecie jak to ladnie połączyć ??
[...] żarcie, staraj się dostarczać w każdym z posiłków odpowiednią dawkę białka i węgli. Ale w sprawie tego to poszukaj w wyszukiwarce lub popytaj się w "odżywianiu" bo ja ekspertem nie jestem :( Jeżeli to co napisałem cię nie przekonuje, to z gainerów polecam: super whey gainera olimpu lub mega mass weidera, ewentualnie mus-l blasta mlo
van ice- dokladnie a co do zejsciu po mecie, jesli ktos ma juz przed cyklem zniszczona watrobe to wysiadzie na cyklu. jesli watroba byla zdrowa przed i nie waliles mega hyber kosmicznych dawek to watroba po cyklu sama wroci do normy, jedyny organ ktory ma taka zdolnosc do regeneracji.
[...] tego jakos specjalnie nie pilnuje ale wiekszosc tluszczy w diecie to jajka, mieso, migdaly, jakies orzechy i oliwa z oliwek? Do tego codziennie do sniadanie 2 kapsulki omega 3 + raz na jakis czas jakas tlusta rybka wejdzie. skąd w ogole pomysł aby w makro dać ponad 8gww/kg?? masz mega ciężką prace fizyczną? białka też masz za dużo, jeśli [...]
Wodyn pisal cos takiego: "ruch musi byc dynamiczny, z mega rozciaganem łopatki , łokiec nie powinien wychodzic w tył poza linie plecow bo wowczas wylacza sie napiecie miesni najszerszych grzbietu i niemal cala prace w stawie barkowym przejmuje tylny naramienny (tzn w koncowce ruchu)" wiec jak z tymi lopatkami? sprobuje sztangielka na [...]
150 zł to niewiele, jednak lepszy rydz niż nic. Moim zdaniem dobrym wyjściem będzie tu TCM Mega Caps, Thermo Speed plus witaminy (np. Vita-min PLUS lub niecp droższe Vita-min MULTIPLE SPORT), ew. tauryna. 2 kg gainera to bardzo niewiele, dlatego albo przeznacz te pieniążki na poprawę diety, albo dozbieraj jeszcze trochę, aby mieć choć z 4 kg [...]
powinny byc raczej na kazdym flakonie, jest opcja, ze cos sie odkleilo ale odrazu na 3 roznych rzeczach to bylby mega zbieg okolicznosci wrzuc fotasy w jak najlepszej jakosci Zmieniony przez - irko123 w dniu 2010-03-24 09:57:13
TOMQ Chodzi mi ze jak skończę drugi cykl mono.. zrobię przerwę i wtedy.. Dlatego pytam 3 raz z rzędu mono? p3pe pomogłeś mi z tym, ale nie bardzo się znam na tych odżywkach i szukam czegoś do Creatine Mega Caps z Olimpu zeby brać w tym samym czasie. Najlepiej coś na masę. Aha i najlepiej w kapsułkach.. Znacie takie?
Tauryna 66 gram kosztuje ~20zl Tauryna vitalmaxa mega caps 120 kaps - 19,90 zł inaczej 120 gram za 20 zł, a nie 66 g. (nic nie reklamuje, stwierdzam fakty ) Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-02-19 10:02:21
ehh. nie widziałeś nigdy nawet etykiety amerykanskiej wersji i niemieckiej ta etykieta i opis jest z niemieckiego mega massa, tez zawiera sladowe ilosci paru dodatkow
[...] na etykiecie jako dodatek glutaminy w Proteinie bodajże 82%. Osoby, które pamiętają poprzednią WPC 82 ,wiedzą, że było tam 50 czy 100mg glutaminy na 100g odżywki. Ilość mega kosmetyczna, która wiadomo, że nie działała, ale robiła dobre wrażenie na etykiecie, jak w wielu podobnych produktach innych firm. Ciężko powiedzieć czy metoda badania [...]
Ponad rok temu robilem cykl storm+shock i tak jak pisalem efekty bardzo zadowalajace i do tego pompa mega na kazdym treningu :) We wrzesniu zuzylem resztki shocka z zeszlego roku i bylo ok. Nawet nie dawkowalem regularnie tylko jadlem 2 porcje przed treningiem i kopało. Potrenowalem 3 miesiace i uznalem ze pora powrocic do czegos ciekawszego, a [...]
przeciez dawka zalezy w duzym stopniu od masy ciala i bf znam aktualnie 3 osoby, jedna wpisala sie na 1 stronie- naly- 80-85kg ktore bija 100-150mg c2d i sa mega zadowolone tura, dobra tura w dawce 60mg tak wypyerdala zyly, powoduje nabicie plus leci bf, ze sory ale master moze sie nie rownac \-) tylko, ze na masterze nikt nie widzi sajdow, a [...]
Wiedziałem Mega skok cukru i insulina załatwiła Cię na cacy.Unikaj takiej ilości cukrów prostych,jeśli nie zjesz w krótkim czasie,pełnego posiłku.Lekarz nic Ci sensownego nie powie.Trzeba to przerobić.Powtórz akcję i gwarantuję Ci taką samą reakcję.
"Nie będziesz o nią uderzał podczas treningu na MEGA PLECY." "Możesz trenować POTĘŻNY GRZBIET na 3 sposoby. Urozmaicisz trening i przyspieszysz efekty!" Leżę z tego. No z tego co widać podobno wytrzymuje młodego słonia afrykańskiego i ma gwarancję 10 lat, więc zgłaszaj producentowi.